BLOG

escoliosis-pesos
Fisioterapia

¿Levantar pesos empeora la escoliosis?

Si te han diagnosticado escoliosis (curvatura anormal de la columna), seguramente te han surgido muchas dudas sobre cómo cuidar tu espalda. Una de las más

hernia-discal-lumbar-operar-o-no
Fisioterapia

Hernia Discal Lumbar ¿Operar o No operar?

Una hernia discal lumbar es una de las causas más comunes de dolor de espalda baja y de piernas/pantorrillas, en casos más graves pudiendo afectar

entrenamiento-pliometrico-portada
Fisioterapia

Entrenamiento Pliométrico: Beneficios

El entrenamiento pliométrico, conocido popularmente como entrenamiento de saltos, es una forma poderosa y dinámica de ejercicio que ha ganado popularidad en los últimos años.