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Te acabas de infiltrar la rodilla y tienes mil dudas.¿Puedo caminar normalmente? ¿Cuándo podré volver al gimnasio? ¿Y si empeoro la rodilla haciendo ejercicio? Si
Masajes o ejercicio para tu dolor de espalda
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Yoga o Entrenamiento funcional: ¿Cuál elegir según tu objetivo?
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